這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的

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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

 

 



商品規格

處理器：Intel Core i5-8250U 四核心 1.6GHz 超頻 3.4GHz / 6M Cache

顯示卡：Intel UHD Graphics 620

本周活動折扣記憶體：8G DDR4

硬碟：256G SSD

螢幕：15吋 FHD IPS 1920X1080

光碟機： NO

作業系統：Windows 10

送什麼禮物最大方無線規格：802.11ac、Bluetooth v4.1

其他規格：HP-Out (4Pole Headset, US type)，USB3.0 (x3)，USB3.0 Type C (x1, Fast Charge/ Sleep& Charge)，HDMI

尺寸 (WxDxH)：357.6 x 228.4 x 14.5~16.8 (mm)

重量：< 1095g

變壓器：65W

保固：2年售後保固

備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主



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下面附上一則新聞讓大家了開箱文解時事

國際足球》傳C羅與皇馬就離隊條款達成一致 7日將在尤文亮相

: 《馬卡報》指出，C羅（Cristiano Ronaldo）的經紀人門德斯（Jorge Mendes）在當地時間週三晚上與皇馬高層會面，討論C羅離隊的各項條款。未來幾天會持續協商，但這次會議的明確結論，C羅即將前往都靈。

關於本次會議，C羅仍然有可能繼續為皇家馬德里效力，但是在C羅團隊的眼中，潛在的加薪幾乎沒有得到解決，就無法再談，唯一的選擇就是離開。

尤文圖斯豪購C羅一事看起來就快要落下帷幕，諸多主流媒體都認為C羅加盟義甲豪門只是時間問題。

義大利媒體《Sport Mediaset》稱，尤文圖斯對於引進C羅充滿信心，他門將直接啟動C羅合約中1億歐元的違約金條款，而這條條款對義甲球隊能夠生效。此外，尤文圖斯還會支付C羅每年3000萬歐元的薪資，C羅的接下來4個賽季將在尤文圖斯度過。

與此同時，尤文圖斯已經開始籌畫C羅在安聯球場的亮相儀式，該媒體稱，C羅會在7月7日到達都靈的卡塞爾機場，並在同一天在安聯球場完成亮相儀式。值有限 得一提的是，7是C羅酷愛的數字，也是葡萄牙人在皇馬時的號碼。

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女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備

:
【早安健康／董豔麗（女性健康專家）】

 

 

 

 

 

早做準備，更年期就少受罪

 


「不治已病治未病」是中醫的精髓，它的意義在於能夠在疾病的潛伏期及時發現，並扼殺它的滋長，使人體恢復真正的健康。

「不治已病治未病」這個理論同樣也適用於更年期。當然，更年期是每個女人都會遇到的，不可能通過提前預防就能讓更年期不來，早做準備，目的是預防更年期綜合症，讓你到更年期時少受點罪。

要怎麼準備呢？首先，每天都儘量保持樂觀、愉快的心情，這樣能提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，使人精神飽滿、精力充沛；其次要有適當的運動，例如慢跑、游泳、騎自行車，最好每天堅持一小時的運動時間；然後，再配合一些健康的飲食就可以了。

有人問，早做準備沒問題，但要早到什麼時候呢？我告訴大家，早到35歲。為什麼是35歲？因為女人的衰老是從35歲開始的。女人到28歲時身體達到最旺盛的時段，之後盛極而衰，到了35歲時，陽明脈衰，也就是胃經衰弱，臉色開始發黃，同時產生脫髮的情況。

事實上，現代醫學也證明了這一點。女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常，一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀，但此時就要開始為更年期做準備了。

更年期Q&A

Q：我現在已經42歲了，此時開始調理是不是已經用處不大了？

A：不是這樣的，更年期調養在任何時候都不算晚，只不過調理的方法不同罷了。35歲有35歲的方法，42歲有42歲的方法，只要您意識到了這個問題，採用合理的、科學的方法，都是可以調回來的。


購買使用後心得

 

 

 

 

 

養護卵巢，就是在為更年期買保險

 


造成更年期的根本原因就是卵巢功能喪失，女性身體雌激素降低。因此，養護卵巢無疑是為更年期做準備的第一步，也是最關鍵的一步。那麼，卵巢應該怎麼養護呢？以下幾個小方法給大家參考：

1.飲食保養：《本草綱目》裡記載了很多食物，如胡蘿蔔、牛奶、魚、蝦、大豆、紅豆、黑豆等，都可為卵巢提供充足的營養物質。研究發現，每週吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，更年期來得越晚。

2.拒絕久坐，不穿緊身內衣：現在很多女性都是上班坐著、回家躺著，運動的時間很少，殊不知，這樣很容易使卵巢功能衰退。坐得太久，血都瘀積在小腹部位，老是不流動的腐血積壓在盆腔，就會引發炎症，炎症上湧，臉上就會長斑，就算不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管裡，也會讓膚色顯得暗沉。此外，要少穿塑身內衣，否則會導致卵巢發育受限，使卵巢受傷。

3.按摩保養：選定膝關節上的血海穴、踝關節上的三陰交穴，踝關節旁邊的複溜、照海穴，足底的湧泉穴，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次10～20分鐘，可改善女性內分泌和生殖系統功能，有益於卵巢保養。



4.早生早育：女性最佳生育年齡在23～30歲，這時候生育不僅孩子健康，對女性也很有幫助。研究發現，第一次懷孕時年齡越大，絕經就越早。另外，選擇母乳餵養對卵巢也有好處，通常女人哺乳時間越長，絕經的時間越晚。當然，從孩子營養的角度來說，哺乳時間最好別超過一歲。現代女性因為工作的關係，結婚生子的事推得越晚越好，30多歲才生第一胎的大有人在，而且生完孩子後拒絕母乳餵養的人也很多，這都是造成卵巢早衰的原因。

 

 

 

 

 

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本文摘自《更年期養得好，百病消、人不老》／董豔麗（女性健康專家）／金塊文化

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